坐骨神经痛及其他神经痛的治疗方法

坐骨神经痛及别的神经痛的治疗包括牵引、推拿、口服非甾体的消炎药等方法。

坐骨神经痛不是一种特殊疾病，而是由神经根受压引起的临床综合征，如灼痛、麻木等。沿着坐骨神经通路传播，从腰骶部辐射至下肢，通过臀部辐射至下肢，甚至脚踝。坐骨神经痛是腰椎间盘突出症患者的常见症状，80%和90%以上的患者出现坐骨神经痛，最常见于腰椎4,5和腰椎5,1椎间盘。坐骨神经痛主要是放射性神经根性疼痛，主要位于臀部后部、大腿后外侧、腿部外侧至足跟或足背部。许多患者弯曲臀部和膝盖以减轻疼痛，以减轻坐骨神经痛的紧张。主要治疗方法包括卧床休息3～4周、牵引、按摩、口服非甾体抗炎药、消肿药和神经营养药，以及硬膜外类固醇注射或痛点封闭治疗。如果非手术治疗效果不佳，也可以考虑手术治疗，包括髓核溶解术、经皮穿刺、椎间盘切除术、开放性椎间盘切除术或人工椎间盘置换术。

坐骨神经痛的预防措施：首先，合理安排饮食，注意少吃多餐。多吃水果和蔬菜，防止便秘，避免辛辣食物，避免脂肪、干热食物，保持正确的坐姿、站姿和睡姿。其次，避免长时间坐着、站着或保持姿势。应该及时起床放松和伸展身体，以减少腰部和背部的不适。避免长期弯曲和承重运动，学习正确弯曲和移动重物的技能。最后，戒烟，吸烟会促进椎间盘退变。保持温暖，防止腰部变冷。适当锻炼以增强腰部肌肉的力量，例如，经常做一些腰部锻炼。