空腹血糖5.7mmol/L正常吗

空腹血糖5.7mmol/L一般属于正常。

临床上空腹血糖正常的标准小于6.1mmol/L，空腹血糖5.7mmol/L并没有超过空腹正常的标准。空腹状态的血糖来源于肝脏糖的输出，肝脏里面储存的肝糖原，同时肝脏也具有糖异生的作用，就是把脂肪分解的产物、蛋白质分解的产物转变为糖。肝脏输出葡萄糖就是通过肝糖原的分解以及糖异生产生的糖，肝脏输出糖的速度，决定着空腹血糖的量，而控制肝脏输出糖的速度和量的主要是胰岛素，如果胰岛素分泌正常，而且胰岛素的量也不少，胰岛素的敏感性正常，空腹血糖就会维持正常。空腹血糖之所以设定在6.1mmol/L是正常的高限，是因为有研究发现超过6.1mmol/L，发生糖尿病的风险会增加，以后发生心脑血管疾病的风险增加。空腹血糖5.7mmol/L是正常，但是如果是怀孕患者在孕24-26周，对空腹血糖有一个特殊的要求，就是进行口服葡萄糖耐量试验，这个时候用于筛查妊娠期糖尿病，空腹血糖正常应该小于5.1mmol/L，如果大于5.1mmol/L，可以诊断妊娠期糖尿病。

建议患者平时要多吃豆制品，豆制品富含蛋白质、无机盐、维生素，富含不饱和脂肪酸，能够降血脂，不要吃过甜的食物，如糖、蜜饯、水果罐头、冰淇淋、甜面包，容易出现高血糖。不要吃高脂食物，因为高脂食物等同于高糖的食物会对血糖造成影响，患者平时还要监测血糖，保持血糖平稳。