颈椎病体格检查

颈椎病的体格检查一般情况下主要就是进行颈部的压头试验和臂丛神经牵拉试验。

颈椎病是由颈椎间盘退行性改变引起的一系列症状和体征，导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡，导致腰椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生，从而刺激或压迫颈神经根，脊髓和血管。颈椎病的体格检查主要就是进行颈部的压头试验和臂丛神经牵拉试验。同时也要检查患者的双侧上肢的肌肉力量以及皮肤的感觉是否有异常，同时也要进行肱二头肌和肱三头肌的反射检查看是否有异常。如果压头实验阳性，说明神经根受到了刺激和压迫。臂丛神经阳性也说明了神经受到了压迫，可以进一步进行精准的核磁共振检查，明确具体的病情，主要就是进行牵引、理疗、按摩等进行治疗，如果症状比较严重，必要时也可以进行手术治疗。

颈椎病需要注意：首先患者可选择维生素B、维生素C和维生素E的食物，如鱼、家禽、牛奶、豆类等，这些物质不仅能为患者补充足够的营养，还能促进骨骼和肌肉的新陈代谢，还有中老年人有不同程度的消化功能障碍，肠道蠕动缓慢，多喝水，多吃蔬菜水果，防止便秘。其次不要挑剔食物，确保营养均衡，避免吃冷的、辛辣的和油腻的食物，尽量不要喝酒精、浓茶和咖啡。最后适当增加户外活动，包括瑜伽、游泳和打球，这对缓解颈椎病有好处。然而，在运动中应注意保护颈椎，还有跑步前，应该做一些准备活动，比如走路、摆臂、踢腿等，等完全热身后，先慢跑，然后逐渐加速，跑步后不要停顿，应该继续散步，擦干汗水，休息一下，然后才能吃东西，跑步或走路时小心不要弯曲背部，弯曲背部更容易导致身体疲劳和颈部僵硬，应该保持肩膀放松。