产妇肩膀酸痛怎么回事

产妇肩膀酸痛一般是肩周炎、颈椎病、胆囊炎等引起。

1、肩周炎：诱发肩部疼痛。肩关节周围炎是最大的罪魁祸首，将限制人们的活动。这种症状通常发生在50岁左右。其主要特征是运动功能受损和肩痛。此类患者应注意治疗和运动的结合，可以使用骨膏有效地消除症状。同时，还应该锻炼适度碱性的肩膀，以便更好更彻底地治疗肩周炎。2、颈椎病：会限制颈部和肩部的运动，这是由神经根的压迫和刺激引起。通常会有类似电击的感觉，这是反射性，并伴有手指麻木。相对而言，肩膀只是疼痛，不会受到太多运动限制。当出现这种情况时，最好选择保守疗法：牵引疗法、针灸疗法、按摩疗法等。如果脊髓压迫严重，考虑使用手术，也可酌情选择。3、胆囊炎症：右肩和其他部位疼痛，与胆囊炎症密切相关。因此，当胆囊炎症发生时，就会有疼痛。肩痛症状出现后，还会反复出现烧心、打嗝、反酸、腹胀或者恶心等问题。如果病情很严重，建议去医院检查胆囊。对于胆囊炎患者，可根据病情的真实毒性使用抗感染、解痉和镇痛药物。

肩周炎患者需要注意纠正不良姿势，对于经常坐在桌子旁并且经常伸展肩膀工作的患者，应注意调整姿势，以避免长期不良姿势造成的慢性劳损和累积伤害。加强功能锻炼，在工作或看电视45分钟后，做点头、抬头、摇头等运动。注意防寒保暖，不要长时间吹空调，以免肩膀受凉。注意多吃蛋白质类食物，如牛奶、鱼、虾、牛肉或者鸡肉等。也可以适当吃一些核桃、黑芝麻等含钙量高的食物。不要吃刺激性食物，如油炸食品、黄油、肥肉、脂肪油等。多吃温暖的食物，避免吃冷的食物，如刚从冰箱里拿出的水果，这些食物不能立即食用。