膝盖外侧疼痛是怎么回事

膝盖外侧疼痛，通常与外伤、膝关节的退行性疾病、半月板的损伤、风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等因素有关。

膝盖外侧疼痛可能是以下原因引起，1、见于外伤。外伤可导致膝盖外侧的软组织、韧带的损伤而引起外侧疼痛的现象。2、可能是膝关节的退行性疾病，比如膝关节骨关节炎而引起像外侧放射性疼痛，引起膝关节外侧疼痛。3、半月板的损伤。外侧半月板损伤以后，也可能导致膝盖外侧的疼痛。4、风湿、类风湿性关节炎、痛风性关节炎，另外，膝盖外侧的肌肉、筋膜的劳损等疾病均有可能引起膝盖外侧疼痛。因此，膝盖外侧疼痛的原因比较多，建议到医院就诊检查，查明原因对症治疗。膝关节骨关节炎是退行性关节疾病，通常表现为发生于中老年人群的关节增生、硬化、软骨退变剥脱，半月板退变性损伤、关节间隙不对称、狭窄等一系列的改变，出现膝关节疼痛，活动范围受限，严重的膝关节骨关节炎可出现伸直受限，弯曲也不能达到正常的角度，引起明显的疼痛，功能和生活的影响非常明显。半月板是位于膝关节内的纤维软骨组织，分为内侧和外侧半月板，形态表现为圆盘状和半月状，由膝关节内的韧带组织连接，固定于股骨髁和胫骨平台之间，起到控制膝关节稳定性和缓冲冲击力及关节面摩擦的作用。半月板的损伤大多数是由于在高速运动中膝关节突然屈曲旋转等活动引起半月板的撕裂损伤，症状表现为外伤后膝关节肿胀、疼痛、关节绞锁感、活动受限等。

患者可以适当的补充一些高营养的东西，比如酸奶、鸡蛋、肉类邓，但是要注意不要过多。