小腿吹风就酸痛怎么办

小腿吹风就酸痛的患者一般需要根据病因来进行对症治疗。

小腿酸痛是临床当中比较常见的一类症状，患者经常会觉得小腿的肌肉酸胀、沉重、麻木，甚至疼痛，有时与长期的行走或者受凉、寒冷等因素相关。临床上引起小腿酸痛常见的病因主要包括如下：1、小腿肌肉的劳损或者肌肉损伤导致的小腿酸痛，常见于剧烈的运动、长跑、爬山、登山之后，一般是由于肌肉的无菌性炎症、劳损所引起的相应症状，这类患者可以通过局部的热敷、理疗、按摩、卧床休息，缓解症状。2、骨质疏松导致的低钙，引起了小腿肌肉的痉挛，俗称抽筋，多好发于中老年人群，这类患者一方面可以通过揉搓或者热敷来进行缓解，其次还可以通过口服补钙或者维生素D可以有效地降低抽筋发生率，并且缓解抽筋导致的小腿酸痛。3、神经源性因素，主要见于腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，导致相应支配小腿肌肉的神经受损，从而表现为肌肉的酸胀、疼痛，对于这类患者可尽快去正规三甲医院就诊治疗。

需要注意运动后发现小腿肌肉有酸痛的症状，可以先对患处进行热敷，促进血液循环，热敷过后还可以适当地冷敷，可以避免血管扩张，坚持冷热交替敷小腿，也可以缓解小腿酸痛症状。但是要注意冷敷的时间不宜太长，最多不要超过半个小时，以免引起腿部不适。其次患者还可通过泡脚来进行缓解，坚持泡脚可以刺激足底的穴位，促进血液循环，有利于废物排出。