两岁孩子便秘的原因

两岁孩子便秘的原因有饮食结构不合理、饮食不足、肠道功能紊乱、遗传因素、精神因素和免疫功能差。

1、饮食结构不合理：吃太多蛋白质过高、碳水化合物过低的食物，如肉类、鸡蛋、奶粉，纤维素摄入不足，肠道发酵不活跃，对肠道蠕动刺激不够，很容易导致便秘，孩子饮食习惯导致，孩子偏食、挑食，蔬菜、水果吃得不均衡或者水分摄入得少会导致孩子便秘。2、饮食不足：婴儿食欲差，吃得少，粪便在体内停留时间长，水分被吸收，大便干燥，只吃水果不吃蔬菜，而且平常吃的零食、甜食也比较多，这样特别容易引起便秘。3、肠道功能障碍：未能养成按时排便的良好习惯，排便不规律，缺乏锻炼，或排便时人为干预过多，如频繁使用凯塞洗剂、灌肠等。4、遗传因素：受遗传因素影响，例如父母便秘时，孩子往往会在遗传因素的影响下便秘。5、心理因素：一旦患有便秘，孩子对便秘的记忆很深，因为可能导致肛裂等情况。有痛苦的记忆，孩子会拒绝排便，导致越来越严重的便秘。6、免疫功能低下：如果儿童免疫功能低下，往往患有呼吸或消化系统疾病，便秘也会由疾病因素引起。一旦孩子出现便秘，有必要根据症状调整孩子的饮食。如有必要，可以与药物一起服用，以调节儿童的便秘症状。可口服的药物为乳果糖口服液。

缓解宝宝便秘，要多吃维生素含量较高的蔬菜水果，如菠菜、香蕉、火龙果等，多喝水，多运动，适当给孩子按摩左下腹部，服用适量的益生菌来调理肠道菌群，比如双歧杆菌、乳酸菌、复方嗜酸乳杆菌片等。