头胀痛是怎么回事一摇头就痛

患者头痛一摇头就疼，可能是神经血管性头痛引起的症状，也可能是由于近期的过度劳累、精神压力大以及睡眠减少都有关系。

血管性头痛是由头部血管舒缩功能障碍引起的头痛。根据目前的疾病分类，该病可分为原发性和继发性。原发性血管性头痛主要包括偏头痛和丛集性头痛。继发性血管性头痛主要是指继发于高血压、蛛网膜下腔出血、中风、颅内血肿、脑血管炎等疾病的头痛。该病的主要表现为头痛，通常局限于头的上半部分，包括眉弓上方、耳轮上缘和枕外突出连接线的疼痛。特别伴随的症状因疾病而异。临床上，医生会根据患者的实际情况采取药物治疗等措施。患者需要测量血压，是否由于血压升高而引起的头痛症状，患者还需要测量体温，观察是否处于低热的状态，还要排除是否存在上呼吸道感染的情况。头痛一摇头就出现头痛的患者，考虑到是否出现了颈椎病，如出现了寰枢关节的脱位，建议患者到医院做颈部的X线检查，明确诊断，患者在头痛期间注意不要饮酒，也不能吃辛辣刺激性的食物。治疗的目的是减少或终止头痛发作，缓解伴随症状，防止头痛复发。急性期治疗的目的是迅速、持续地缓解疼痛，减少头痛的复发，恢复患者的正常生活状态。预防性治疗的目的是减少急性发作的频率，降低发作程度，减少致残，提高急性发作的疗效。

患者睡眠不足或过度是不可取的。建议患者养成规律的睡眠习惯，每晚23点前上床睡觉，保证夜间睡眠6小时以上，最好7～8小时。运动对偏头痛有双重影响。高强度运动会引发或加重头痛。经常锻炼可以预防头痛。有氧运动可以提高内啡肽的水平，有助于减少头痛。瑜伽、散步、太极拳等都可以作为选择。冷热天气、气候突变、大风、强光和噪音都是诱发偏头痛的因素。注意避免不利的环境刺激，保持身体处于舒适的环境状态。