老年人头蒙蒙的有点眩晕怎么回事

老年人头蒙蒙的原因比较复杂，需要根据具体情况来判断。

和前庭系统有关的疾病，尤其是外周前庭疾病。因为老年人的前庭系统功能在退化。很多老年人属于前庭功能低下状态，尤其是两侧前庭功能不平衡时候，容易出现头晕、走路不稳、平衡障碍。脑血管相关疾病，比如慢性脑动脉硬化、脑小血管病变、脑梗或者脑出血后遗症、高血压或者低血压都会引起老年人头蒙蒙的。老年人有一大类疾病是此种慢性头晕，也叫做慢性主观性头晕。与情绪有关。脑血管疾病根据其病变的部位、范围和疾病的性质不同，临床表现也不尽相同。一开始症状可能并不明显，可能只是间歇性的头痛，而随着病情不断发展，头痛程度不断加重，由间歇性的头痛变为持续性头痛。 同时，恶心、呕吐也是脑血管疾病患者的常见症状，颅内压升高时，可以出现特征性的喷射性呕吐。另外，当大脑中的运动中枢受到损伤可以出现偏瘫的症状，若是大脑皮层的语言中枢受到损伤，也会出现失语的症状，而当患者脑部受到严重而广泛损害时，甚至可能出现意识障碍。

脑血管病患者要注意低盐、低脂饮食。动脉粥样硬化多半是由于高脂血症和高血压，或者糖尿病、高同型半胱氨酸血症导致。这些情况一定要注意饮食中要清淡，注意摄入优质蛋白质，吃瘦肉，不要吃肥肉、不要吃油炸食品、不要吃动物内脏，另外不要吃太咸。有高血压的患者要控制盐的摄入，不要吃得过咸，一天5g盐足够。有糖尿病的患者要重视血糖的控制，不要吃得太油腻，不要吃太多碳水化合物，不能吃糖。另外，有高同型半胱氨酸血症的患者应该注意多吃绿色蔬菜，因为里面含有叶酸，可以降低同型半胱氨酸，还要戒烟、限制饮酒、加强运动。