膝盖左侧韧带损伤怎么办

膝盖左侧韧带损伤可以通过药物、保守、手术等方法治疗。

膝盖左侧韧带损伤分为前交叉韧带、膝横韧带、腓骨副韧带等。常见的损伤部位有过度伸展、旋转或外翻力，常见的损伤部位有症状的病因和临床表现。特点是弯曲患肢的膝盖会出现疼痛、肿胀、移动困难等。如果患者出现了膝盖外侧韧带损伤的情况。一、要限制膝关节屈伸负重活动，以免导致损伤的外侧韧带受到牵拉，就会影响膝盖外侧韧带损伤修复。同时，可以口服一些止痛药，如氯诺昔康、西乐葆症状支持治疗。还可以局部冷敷，可以减少血液供应、减轻局部肿胀或疼痛。二、在出现膝盖外侧韧带损伤以后，一定要就诊以看外侧韧带损伤的程度，根据韧带损伤的程度和有没有影响膝关节部位的稳定性，来选择保守或者是手术治疗，以促进外侧韧带损伤修复，以恢复膝盖正常的屈伸受力活动。三、膝盖外侧韧带损伤以后一定要行膝关节部位制动3-4周的时间，以给损伤的外侧韧带恢复创造条件，一般3-4周损伤的韧带逐渐地修复，就可以逐渐地行关节屈伸功能锻炼和腿部轻负重活动。

患者注意保暖，避免膝盖受凉，以免引发受损韧带痉挛，加重膝关节疼痛，不利于受损韧带的修复。患者必须避免辛辣刺激性食物，不要吸烟或饮酒。患者饮食应以清淡为主，可以吃一些含钙量高的食物，例如鸡蛋、瘦肉等。患者还应该多吃富含胶原蛋白的食物，如牛蹄筋、羊蹄筋、猪蹄等。