偏头痛发作时怎么办

偏头痛发作时，可以通过按摩，热敷的方式来进行缓解，比如可以对太阳穴和额头进行按摩，另外也可以使用热毛巾来进行热敷，对于偏头痛有缓解作用。

偏头痛是一种常见的慢性神经血管疾病，由血管舒缩功能障碍引起。偏头痛的主要原因包括，遗传，偏头痛有遗传倾向。雌激素水平的变化会引起偏头痛，压力、情绪变化会导致偏头痛。气候变化会导致偏头痛，此外，诱发偏头痛的因素包括阳光刺激、饥饿等。偏头痛主要表现为反复发作、单侧或双侧搏动性剧烈头痛，可合并自主神经系统功能障碍，如恶心、呕吐、畏光、声音恐惧等。

偏头痛患者需要注意平时须尽可能多地休息。出现偏头痛症状时，应找个安静的地方躺下睡觉，小睡一会儿，这样可以消除头痛。此外，还可以在额头或脖子上敷冰块，或者洗个热水澡，这也可以有效地缓解头痛。如果病情严重，或者疼痛严重，可以服用适量的阿司匹林。通常睡在安静黑暗的房间里。睡眠时间是合适的，不要太多或太少。头痛发作时，用热毛巾擦额头，按摩太阳穴的血管以减轻症状。如果受不了疼痛，可以吃些镇静药。平时，应该保持快乐的心情，不要心烦意乱。此外，不能吃巧克力，因为巧克力含有酪胺，这是引起头痛的主要物质，应该避免。所以在医生的指导下，通过口服非甾体类的解热镇痛药来进行调理，比如双氯芬酸钠，布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚等。另外患者在治疗期间，也要避免情绪激动，而且也要保证充足的睡眠，不要熬夜。