月经要来的时候胸部怎么会痛?

月经即将来潮前出现乳房胀痛是常见的生理现象，临床上称为经前期综合征。

疼痛可以在生理学和病理学上看到。常见的生理性乳房疼痛包括青春期疼痛、经前期疼痛、妊娠疼痛、产后疼痛和人工流产，但大多数生理性乳房疼痛与情绪紧张有关。如果乳房疼痛持续不减，或变得越来越严重，或触摸乳房时发现形状不规则、边缘不清、活动性差的肿块，请尽快就医。月经前，受激素影响，女性可能会出现一系列不适症状，如头痛、疲劳、胸痛或腹痛、腰骶痛等。一些女性还会出现情绪变化，如易怒和失眠，这是常见的经前综合征。这主要与体内激素的明显波动有关，在大多数情况下并不特别严重。建议应注意休息、保暖、适当热敷和乳房按摩，以减轻症状。如果病情严重，还应考虑是否有乳腺增生等疾病。如有必要，应到乳腺科进行相关检查。乳腺囊性增生的乳痛大多发生在月经前几天，当乳房疼痛症状不明显时，可不进行治疗，经期后症状可缓解。

患者平时注意饮食会对乳房胀痛有预防效果，比如要多吃一些蔬菜水果，少吃油炸类、烧烤类的食物，因为油炸类、烧烤类的食物会促进雌激素的形成，间接地造成乳房胀痛。另外，平时吃些粗纤维食物和粗粮，会改善雌激素的分泌，对改善乳腺增生有效果。平时配合生活起居的习惯，比如不熬夜，别生气，不要老忧郁上火，会有效地避免乳房增生引起的乳房胀痛。需要加强营养，特别吃一些含蛋白高的食物，包括牛奶，鸡蛋，肉类以及必要时还可以吃一些含微量元素的食物等。