月经一直不来腰酸腹痛的怎么办

月经一直不来、腰酸以及腹痛通常需要根据病因选择合适的治疗方法。

如果经期推迟或者腰酸腹痛的情况下，首先很有可能是有怀孕的症状，如果平时有性生活的话，建议应该买个测孕试纸检查一下，或者是去医院测个孕酮，明确病因再对症治疗。因为出现腰酸，月经推迟，有可能是早孕反应，注意腰部的保暖，不要长时间站立，未确定怀孕的情况下，先不要随意使用药物，腰酸可以用热毛巾热敷，促进血液循环减轻症状，排除怀孕的情况下，可以吃点调经的药物，如妇科千金片等。还有可能经期推迟、腰酸、腰痛是由于月经失调而引起。在生育年龄的女性中，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙，也就是平时说的不排卵，月经就开始了紊乱。同样长期的心情压抑，生闷气或者是情绪不佳，也会影响到月经。这时需要缓解精神压力，也可以多运动。同时多吃减压作用的菜肴，比如土豆、虾、火腿、西红柿等食品。如月经推迟时间较长，可服用黄体酮进行催经，或者服用一些中成药。患者小腹痛但是不来月经，可能和盆腔炎症有关，然后进行妇科检查，避免存在妇科疾病。小腹痛却不来月经可多喝些红糖姜水，能祛风散寒，促进月经来潮。

平时患者也应该要注意饮食，要以清淡为主，不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物，饮食要多样化，营养全面。另外，平时还应该要多休息，不要过度劳累，保持心情舒畅，不要有太大的压力，应该要在医生的指导下进行有针对性地治疗。