子宫平位怎么容易怀孕

子宫平位患者可以通过在排卵期隔天性生活以及调整姿势等方式有效备孕。

子宫位于人体盆腔的中间，前面为膀胱，后面为直肠。平位子宫通常呈倒置梨形、轮廓清晰、表面光滑，部分人群子宫位属于平位，也称为中位子宫，纵切面与子宫呈水平位，宫体与宫颈角度呈180度。横切面宫底通常呈三角形，宫体呈椭圆形，中心部强回声，位于前位和后位之间，属于正常的子宫位置。部分女性属于前位子宫，比较容易受孕。相对异常的子宫位置是指后位子宫，呈斜倒梨形，通常是指患者子宫后倾朝向直肠方向，部分后位子宫不会导致患者出现异常情况，但子宫后位较严重的患者，会影响经血的排出，通常会导致痛经。经血排出受阻使宫腔压力增加，会导致经血逆流进入盆腔，子宫内膜种植在卵巢表面或盆腔腹膜表面，会形成子宫内膜异位症，应注意防范。子宫平位是影像学的医学术语，描述子宫在人体盆腔的位置，子宫平位通常是正常的位置，不会影响怀孕的，想怀孕患者可以在排卵期隔天性生活，性生活后建议垫高臀部15分钟，这样有利于怀孕。建议患者在进行性生活时可以采用男上女下的姿势，并且患者在每次同房之后不要急于起身，垫高臀部有利于怀孕。

患者在日常生活中需要注意，均衡饮食，患者需要补充叶酸，饮食结构要多元化，不能过于单一，患者尽量不要挑食，无论是蔬菜类、瓜果类、肉类、蛋类、奶类都要适量食用，不食用或少食用反季节的蔬菜、瓜果类食品。