月经排血不顺畅怎么办

月经排血不顺畅可以通过热敷、喝红糖水、药物等调理。

造成月经不通畅的原因，多数考虑跟气滞血瘀、肝肾虚弱、气血亏虚等体质有关系，特别是宫寒、体寒、体质比较差的女性，经常出现月经排血不畅。其次跟日常的饮食不当有很大的关系，如果在月经期吃了生冷、辛辣、刺激性的食物，可能会导致月经不通畅。妇科的疾病也可以出现月经不通畅的情况，如宫腔粘连、宫腔息肉、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，可以出现月经不通畅的情况。出现月经不通畅，首先可以采取药物进行活血化瘀治疗，像益母草颗粒、暖宫调经丸等调理。在经期可以喝红糖水，热敷小肚子，避免久坐和久站，饮食方面要温和，避免生冷、辛辣、刺激性食物的摄入，有助于改善月经不通畅的症状。其次要进行B超的检查，观察子宫里面的具体情况，看看有没有粘连，以及息肉或者是炎症的情况存在。然后根据检查出来的结果，再考虑消炎、调经等，进行对症治疗，多数情况下可以有效地改善。如果是因为经期没有做好保暖，造成的小腹部受凉，在饮食方面吃了寒凉性的食物，导致经血淤滞，出现循环不畅。可以用热水袋热敷小腹部，同时做好小腹部和身体的保暖，避免着凉。饮食方面可以喝生姜红糖水或者是红糖饮用水，促进经血的血液循环。如果因为内分泌失调引起的月经量少，出现经血的循环不畅，可以就诊妇科在医生指导下，服用逍遥丸调理身体的内分泌，改善症状。

建议平时的生活中要注意作息规律，避免长期熬夜以及劳累，要注意适当的运动，多参加体育锻炼和文体活动。