消化不良的症状多久才恢复

消化不良的症状一般三四天可以恢复。如果是长期消化不良很有可能是脾胃功能不好，可以服用药物一般三四天才能恢复正常，消化不良的患者可以多吃一些高纤维的食物，比如新鲜的水果和全谷的食物。可以多吃一些木瓜、菠萝，这些食物都是消化酶的较好来源，避免吃烧烤、煎炸、咖啡、碳酸饮料及脂肪食品。不要吃太多的乳制品，垃圾食品或者是加工食品，以免胃液分泌过多引起蛋白质消化不良。可以多吃一些温热易消化的食物，平时一定要注意腹部保暖不要着凉。

消化不良主要包括上腹部疼痛、上腹部灼烧、餐后饱腹和早饱或恶心、呕吐和打嗝，根据病因可分为器质性消化不良和功能性消化不良，器质性消化不良是指由系统性疾病引起的消化功能异常，可通过相关检查显示。功能性消化不良是指在内窥镜检查等检查中无明显异常的功能性胃肠道疾病，很难用器质性、全身性或代谢性疾病解释上述消化不良症状，如果是某些疾病引起的器质性消化不良，将根据原发疾病直接诊断和治疗。

消化不良的治疗主要是缓解症状，提高患者的生活质量，如果患者有明显的精神症状如焦虑和抑郁，应选择适当的检查缓解患者的精神症状。根据不同情况的特点，患者可能需要接受适当的心理治疗，改善生活方式养成规律的饮食习惯，调整饮食结构避免食用可能引起症状的食物。尽量避免服用非甾体抗炎药，生活应该规律保证充足的睡眠，保持良好的态度，适当参加力所能及的体育活动。