睡觉时反酸水怎么回事

睡觉时反酸一般多见于胃食管反流病。

睡觉时反酸水多见于胃食管反流病。胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流进入食管，导致胃酸反流、胃灼热等症状。反流还会导致邻近食管的组织受损，如口腔、喉咙和气道，并出现食管外表现，如哮喘、慢性咳嗽、特发性肺纤维化、声音嘶哑、咽炎和牙齿侵蚀。这种病是一种常见病。该病在中国的发病率超过10%，主要集中在中老年人。反流和胃灼热是该病最常见和最典型的症状。此外，还有非典型表现，如胸痛、吞咽困难、喉咙痛、慢性咳嗽、哮喘、牙齿腐蚀等。可以通过食管24小时ph测定、呼气试验、胃镜等检查，明确病变性质，从而针对性治疗。胃食管反流病的治疗旨在控制症状、治愈食管炎、减少复发和预防并发症。这种疾病主要用药物治疗。常用药物包括抑酸剂、胃肠动力促进药、抗酸剂等，通常是联合使用的。此外，还应注意改变生活方式，必要时考虑手术治疗。

注意平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免反酸症状的反复发作。要少吃多餐、细嚼慢咽，切忌暴饮暴食，晚饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃得少，不要吃夜宵。睡觉时采用高枕卧位，以免胃酸反流。饮食以清淡为主，不要吃辛辣、生冷、油炸、腌制、熏制等刺激性食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。多喝水，多吃蔬菜和水果，适当增加饮食中的纤维素，以防止便秘。吞咽困难者应给予液体或半液体食物，必要时可给予鼻饲。鼓励患者嚼口香糖，增加唾液分泌。