慢性头痛是什么症状

慢性头痛的症状主要是头部胀痛、钝痛、搏动性疼痛，还会伴随有视觉改变、视物变形、呕吐、心慌等症状。

慢性头痛症状主要分为头痛性质和伴随症状，头痛性质包括刺痛、胀痛、隐痛、昏胀痛、爆裂痛、跳痛，头痛部位不定，可为双侧、单侧、全头部、颈项部等。慢性头痛伴随症状表现为视觉改变、视物变形，如患者看到铅笔出现变形、弯曲或张开，也会出现视野缺失，视野中部分物体看不清并出现暗点、闪光等。头痛严重时，伴随恶心、呕吐、心慌等，继发性头痛可表现为颈部疼痛、失眠等。慢性头痛病的治疗，如果有明确病因，需要尽早去除病因来缓解症状。对于病因不能明确且处于急性发作期的患者，可以临时给予止痛药治疗来缓解症状。对于慢性头痛呈反复发作的患者，需要适当给予预防性的治疗来防止头痛的频繁发作。慢性头痛急性发作期的患者，需要多休息，避免劳累，还可以配合推拿、按摩等辅助治疗，放松身心。

长期精神紧张、焦虑容易患上头痛，如果平时能保持一颗良好的心态，遇事冷静豁达，可以预防头痛。头部肌肉不能太紧张，否则也容易头痛。有空时可以给头部进行按摩，手指按照顺时针或逆时针的方向反复在太阳穴的位置进行按摩，每次5分钟即可。平时可以适当锻炼，不仅能改善人的情绪和睡眠，还能让身体各项机能得到增强。平时养成良好的饮食习惯，少吃含咖啡因的饮料和食物。尽量不吃过于辛辣或油炸的食物，比如烧烤、麻辣烫等，肉食和素食要均衡，新鲜瓜果蔬菜每日都不能少。