人为什么会便秘身体怎么了

病人出现便秘有可能是饮水量少、运动量少等原因造成的。

1、患者运动量少，尤其是长期卧床的患者，活动量少，导致胃肠功能减弱，肠蠕动减慢，便秘。2、营养摄入不平衡、食欲差、食物摄入少、蔬菜、水果等富含纤维素的食物摄入少，会减缓肠道蠕动，导致便秘。3、少量饮水也会导致大便干燥，使粪便难以排出进入直肠或肛门，导致便秘。4、体质差、筋疲力尽、虚弱等因素会导致排便困难。所用药物的影响，如化疗药物和抗抑郁药物，可能导致便秘。主要包括可溶性纤维素和不溶性纤维。大量泻药起效慢，副作用小，安全性好。对妊娠期便秘或轻度便秘有良好疗效，但不适合快速排便治疗暂时性便秘。润滑性泻药能润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出。如番茄酱、矿物油或液体石蜡。这些药物会引起严重的不良反应，因此需要严格按照医生的建议使用。渗透性泻药常用药物包括乳果糖、山梨醇等。适用于临时治疗大便嵌塞或慢性便秘。对于容量型泻药疗效不佳的便秘患者，这是一个更好的选择。

建议患者注意饮食，避免吃太少或太细的食物和缺乏残留物。如果由于心理因素、生活规律的变化、长途旅行、过度疲劳等原因不能及时排便，很容易引起便秘。避免滥用泻药。滥用泻药会削弱肠道的敏感性，对某些泻药形成依赖，并导致便秘。养成良好的排便习惯，每天定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。当想排便时，不要忽视。排便的环境和姿势应尽可能方便，避免抑制排便和破坏排便习惯。