子宫轻度下垂有什么症状

患者出现轻度的子宫下垂一般没有明显的症状表现。

患者在做妇科检查时才会发现轻度子宫下垂，比如宫颈口低于坐骨棘。轻度的子宫下垂患者一般不需要进行治疗，平时可以自行在家做盆底肌锻炼，臀部肌肉应该用力向内加收，腹部的肌肉应该放松。比如收缩时应该上提尿道和阴道以及肛门，类似于憋尿感，大约收缩3到5秒钟可再次放松。每次应该持续锻炼10到15分钟为最佳，每日可2到3次左右。子宫下垂的患者在日常生活中不要进行高强度的体力劳动，如果患者有慢性咳嗽等基础的疾病应该积极治疗，平时不要经常久蹲，会引起子宫下垂，主要是因为固定子宫的韧带发生了松弛，这种情况常见于多次分娩以后，反复引产、流产等都有可能会导致子宫下垂，是盆底肌功能不好的表现。如果患者是轻微子宫下垂，不会有什么影响和临床症状。如果患者的子宫下垂严重，就会出现腰酸、排尿困难、尿失禁、阴道有肿物脱出等症状。如果患者子宫颈未脱出阴道口，属于子宫脱垂Ⅰ度。如果子宫颈脱出阴道口，属于子宫脱垂Ⅱ度。如果患者的整个子宫脱出于阴道外，属于Ⅲ度子宫脱垂。对于轻度的子宫脱垂，可以使用子宫托，严重的需要考虑做手术。

患者在生活中注意，不要进行重体力劳动，尤其是产后避免短时间之内进行重体力劳动。患者还要避免长期站立、下蹲，或屏气等增加腹压的动作。患者平时要进行适当身体锻炼，提高身体素质，平时做提肛运动可以增加盆底肌的能力。