骨质疏松中医叫骨痿。
引起骨质疏松的原因可以归结为两大类,第一大类是不可控的危险因素,包括种族、年龄、性别以及家族史等。在种族方面最容易发生骨质疏松的是白种人、其次是黄种人、再次是黑种人。在年龄方面,随着年龄的增加骨质疏松发生的概率在不断地增长,女性更年期之后发生骨质疏松的概率会增加。还有家族史,尤其是母系的家族史,以及早期髋关节骨折的家族史。可控的危险因素包括不良的饮食习惯,不良的生活习惯。比如长期缺乏运动,长期饮用含有咖啡因和富磷的饮料,还有疾病的影响等。影响骨代谢的疾病包括内分泌疾病、结缔组织病、肿瘤等,还有服用影响骨代谢的药物,比如抗癫痫类的药物、甲状腺激素等。患者需要补充钙剂,来促进钙物质的消化和吸收,一般去正规药店购买就可以。也可以服用一些防止钙流失的药物,这些药物一般要经过医嘱才能服用,最好去医院检查后,让医生根据骨质疏松的情况开药。或者服用医治骨痛的药物,骨质疏松引起的疼痛非常强烈,如果不喝止疼药,一般忍不住,可以喝非甾体类抗炎药来进行止痛。中医治疗的效果也不错,可以喝一些中成药防止病情加重。而且喝的时候,需要注意不要喝茶,药效会减轻,也不要经常吃一些含草酸的食物。
建议患者要注意饮食的合理搭配,牛奶、鸡蛋、肉类食物、豆制品、瓜果蔬菜都要有,而且饮食要低盐清淡一些。要经常运动,可以促进更多的钙产生,帮助机体正常运行。
颈椎病自我治疗?颈椎运动过量?运动方式选取不当?运动处方在绝大多数病症的康复治疗中发挥着积极作用,颈椎病、骨质疏松等的自我治疗依靠运动锻炼效果更好