腿肚子酸痛是怎么回事

下肢出现酸痛一般由局部软组织损伤或者劳损性问题、损伤肌肉没有得到恢复，从而出现酸痛胀痛等症状引起。

下肢出现酸痛的情况比较常见，首先考虑是否有局部软组织损伤或者劳损性问题，多见于重体力劳动者或者高强度体育运动，损伤肌肉没有得到恢复，从而出现酸痛胀痛症状。其次考虑患者是否存在腰部病变情况，例如腰椎间盘突出，或者腰椎管狭窄等，由于局部神经卡压。导致下肢出现疼痛情况，部分患者还伴随肢体麻木的问题。最后考虑患者是否存在关节炎症病变，例如风湿性关节炎，类风湿关节炎，痛风性关节炎等等。由于炎症刺激，导致患者出现肢体酸痛胀痛，明确诊断后可以服用非甾体抗炎药物治疗。建议久坐久站的人群避免长时间一个姿势，如工作需要，可以佩戴医用弹力袜减缓病情进展。对于老年人或者长期营养欠佳的人群则需要适当补充营养，多食用含钙丰富的食物以及口服钙片等，都会缓解腿部酸痛的症状。此外，平时多运动，增强体质，如果需要参加竞技性运动或者爬山运动，则在运动前做好充分的热身准备及适当补充营养素。可以避免出现腿部酸痛的症状，如果由于本身具有腰椎间盘突出的情况或者是腰椎管狭窄，导致压迫了神经，出现了小腿后方的肌肉酸痛的状况。此时一般需要患者及时检查，并且及时采取对应的治疗措施。

建议患者日常应注意保持良好的情绪和态度，不要过于激动和愤怒，学会释放压力，进行适当的体育锻炼以增强抵抗力。