腰背部肌肉痉挛是什么感觉

腰背部肌肉痉挛就是一种突发性的、剧烈的疼痛，病人往往不能耐受。其次，痉挛的肌肉通常是非常僵硬的，而且有固定的压痛点，按压的时候病人是很痛苦的，就是因为按压特别疼痛，往往拒绝按压。最后，痉挛的肌肉所涉及的关节，因为肌肉的痉挛以及疼痛的剧烈，往往会出现功能障碍。所以肌肉痉挛就是在各种原因的促进之下，局部的肌肉出现了强烈的疼痛，紧接着出现僵硬，最后导致周围的关节出现活动障碍。

肌痉挛是肌肉的异常收缩。肌痉挛可能引起肌肉张力异常增高、组织缺血，出现疼痛。腰部肌痉挛主要是腰部的肌肉、韧带等组织受凉、过劳、外伤等不良因素刺激，组织产生无菌性炎性反应，在此因素影响下，肌肉组织出现不自主的收缩，即形成了腰部肌肉痉挛。腰部肌肉痉挛好发于腰椎间盘突出，腰椎失稳症，腰肌筋膜炎、骨质疏松、脊柱侧弯等疾病。

腰背部肌肉痉挛患者注意事项：在痉挛的急性期，要采用现有的手段解除痉挛，如果周围有治疗师是最好的，可以采取推拿的手段缓解。如果周围只有自己，可以采取自行按摩或者是泡沫轴的方式进行缓解。比如患者可以采取仰卧位，之后屈髋、屈膝双手抱膝，前后滚动，就可以进行一定程度的缓解。而如果有泡沫轴，可以采取仰卧位，双手上举，之后将泡沫轴垫在背部，前后轻柔的滚动也可以缓解。在痉挛缓解之后，建议患者喝生姜煮成的水，或者是口服尼美舒利以消炎止痛，防止痉挛的再次发作。在痉挛停止之后，患者要注意局部保暖，有必要时还可以使用热水袋做一下热敷。在之后的几天内，要保持平卧硬板床休息，不要做过于激烈的活动。