视神经脊髓炎怎样预防

视神经脊髓炎通常通过避免感冒、饮食清淡忌油腻、有规律地作息、适当的体育锻炼等方面来预防。

视神经脊髓炎是一种急性或亚急性脱髓鞘疾病，视神经和脊髓同时或相继受累。其临床特征为单眼或双眼失明的急性或亚急性发作，并在发病前或发病后几天或几周内伴有横行性或上行性脊髓炎。视神经脊髓炎病变主要累及视神经、视交叉和脊髓。病理改变与视神经脊髓炎患者的生存时间有关。一般来说，多个脊髓节段受累，通常可以从胸椎脊髓扩散到颈髓或腰髓。要想预防视神经脊髓炎，那么患者平时一定要注意保暖，避免感冒受凉，以免出现病毒感染之后诱发机体出现免疫异常。有些患者在饮食上如果吃得比较油腻，并且喜欢吃煎炸类的食物，也容易使机体出现抵抗力的下降。因此患者在饮食上一定要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。患者还要有规律的作息时间，不能熬夜，不能过度地劳累，要保证良好的睡眠质量。并且需要进行适当的体育锻炼，可以增强机体的抵抗力，这样才能有效地预防视神经脊髓炎的发病和复发。如果患者既往就存在视神经脊髓炎，可能需要长期的应用药物进行治疗。

视神经脊髓炎患者预防感染需要注意事项：首先，预防肺部感染，保持口腔清洁，每天至少刷牙或口腔护理两次。保持房间清洁通风，定期对空气进行消毒。其次，为了防止褥疮，一定要用温水擦洗背部和手臂，保持皮肤清洁。及时清洁或更换脏的和湿的床垫和衣服，以保持床的平整和清洁。此外，为防止尿路感染，用温热毛巾热敷下腹，轻轻按摩，改变体位，习惯性蹲或直立排尿，听流水声诱导排尿。最后，预防便秘，养成规律排便的习惯。按摩腹部，促进肠道蠕动。温热的开水或肥皂水灌肠以帮助排便。