打嗝打不出来憋的难受怎么办

打嗝打不出来憋得难受建议口服促进胃动力的药物来缓解症状。

打嗝由于胃的反向蠕动和贲门的打开，胃里充满的气体突然通过口腔排出，这是消化系统的常见症状之一。打嗝通常源于进食产生气体的食物或吞咽气体，也可能由胃肠疾病引起。部分患者伴有腹胀、腹痛、恶心，呕吐等症状。一般来说，经过正规和系统的治疗，大多数患者的预后良好。打嗝打不出来憋得难受，建议立刻站起来。因为打嗝是有气体从胃里面通过食管打出口腔，气体是往上走的。如果平躺，气体是很难出来的，所以建议直立站在地上，气体相对就容易打出来。如果还不行，建议口服促进胃动力的药物来缓解症状。引起这个症状的原因常见的是由于吃了过多的食物，导致胃肠道内的空间变小，里面原本的气体需要排出体外就表现为打嗝。另外一些慢性的胃部疾病也容易引起嗳气打嗝的症状，这种情况就是会经常出现嗳气的症状，需要做胃镜检查明确诊断。

确保充足的睡眠，劳逸结合，避免过度工作。腹胀患者饭后可适当进行一些温和的运动，如慢走、打太极拳等，有利于疾病的康复。保暖，尽量避免腹部受凉。定期定量进食，多吃清淡易消化的食物。吃饭时不要咀嚼，吃得慢，避免暴饮暴食。不要吃容易产生气体的食物，如豆类或洋葱，白萝卜等。避免吃冷、辣，难消化的食物。少嚼口香糖，多喝碳酸饮料。积极治疗反流性食管炎、慢性胃炎，功能性消化不良等基础疾病。