扁桃体肥大打呼噜怎么治疗

扁桃体肥大打呼噜需要根据具体情况综合治疗。

睡觉时打呼噜需要排除有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能，所谓的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠时上气道反复发生塌陷、阻塞，呼吸暂停，通气不足，伴有鼾声，也就是俗称的打呼噜。睡眠结构的紊乱频繁发生，睡眠时血氧饱和度下降，白天会有嗜睡的症状。导致阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的原因，目前认为主要有这几个方面：1、鼻腔及鼻咽部通气道的狭窄，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎。2、口咽腔狭窄及喉咽腔狭窄，如扁桃体肥大、舌根肥厚、舌体肥大等。3、上下颌骨的发育障碍。4、肥胖，5、咽壁肌肉的张力下降等。如果有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的患者需要及时诊断和处理，因为长期的睡眠时打鼾、缺氧，这会导致睡眠结构紊乱，深睡眠期明显减少，睡眠有效率下降。白天会持续困乏，记忆力下降，还有可能导致高血压，心律失常等。因此，如果有打鼾的问题，患者可以在医院找耳鼻喉科医生就诊。

睡觉时，尽量采取侧卧姿势，以减少呼吸暂停症状，改善睡眠。应参加户外活动，如慢跑，骑自行车等，以增强肺活量，尤其是肥胖患者，还应通过锻炼来减肥。患者白天可能会感到困倦和虚弱，因此应该避免潜在的危险工作，如驾驶和高空作业，以避免发生事故。饮食清淡是适当的，需要多吃高蛋白、高维生素和高热量的食物。如鸡蛋、豆类、瘦肉，猕猴桃等。戒烟，避免饮酒。吸烟可引起咽炎和咽黏膜增厚，增加上呼吸道阻力，进而加重症状。