怎样补充阴道内的乳酸杆菌

补充阴道内的乳酸杆菌的方法有药物添加、加强注意卫生等。

1、药物添加：例如将乳酸菌阴道胶囊插入阴道，可以增加乳酸菌，这通常用于复发性阴道炎。临床症状完全消失后，可将乳酸菌胶囊插入阴道，增加局部耐药性，降低复发的可能性。这个是专用的药物。

2、加强注意卫生：建议加强月经期间的卫生，注意性生活卫生，在日常生活中，还应加强外阴的局部护理，以减少阴道局部炎症的产生，从而减少阴道内细菌失调的可能性，减少乳酸杆菌的产生。

阴道内的乳酸杆菌能够维持阴道内的酸性环境，抑制菌群的生长。生理状态下阴道内是有正常菌群，就是说，正常状态下阴道里不是无菌的，有几种细菌以一定的比例在其中生长。正常状态下，阴道里的正常菌群之间相互制约，加上本人自身的免疫力，当接触某些致病菌时能够及时的将其清除而不致于得病。但是如果免疫功能底下后，或者一次接触的致病菌太多，或者是正常阴道菌群中的某种或几种受到破坏，导致另一些菌群大量的繁殖，这样就会导致感染的发生了。

如有不适，应及时到医院进行相应的检查和治疗，如阴道分泌物增多、颜色变黄、外阴瘙痒或分泌物异味等。需要积极治疗，使阴道局部炎症尽快恢复。日常生活中要加强外阴局部护理，加强外阴局部护理，减少病原菌进入阴道的机会。注意性生活和经期卫生，如果在经期和性生活中不注意卫生，可能会将病原体带入阴道，因为阴道内部环境相对潮湿、隐蔽，有利于细菌繁殖，并会导致局部炎症反应。