子宫内膜0.9是不是要来月经了

子宫内膜0.9也可以来月经。

月经是指伴随着卵巢周期性的变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血，月经来潮之后，内膜厚度在5毫米左右，之后逐渐增生、增厚，排卵之后子宫内膜发生分泌反应，并且逐渐转化。一般月经来之前，子宫内膜的厚度大约在15毫米，然后内膜脱落，形成月经。子宫内膜是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕激素都起反应，可随着性周期发生显著的变化。子宫内膜内膜表面三分之二为功能层，受卵巢性激素影响发生周期变化而脱落。靠近子宫肌层的三分之一内膜为基底层，不受卵巢性激素影响，不发生周期性的变化。如果超过了平时月经周期的时间还没有来月经，有性生活的话，建议先用早孕试纸测试一下，或者到医院化验血HCG，排除怀孕的可能。如果排除了怀孕，可以口服黄体酮胶囊或者地屈孕酮，一般停药后一周之内月经就会来潮。

患者在月经期间需要注意，在饮食方面，忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，忌吃生冷食物，如雪糕、梨等，多吃温热食物，如海带汤，要荤素搭配。在运动方面，要避免剧烈运动，如跳远、跑步、游泳等。在生活方面，不能坐浴、泡温泉，这样容易导致细菌经阴道上行进入宫腔引起炎症。在穿着方面，不要穿紧身的衣服，否则会摩擦会阴出现炎症，可以穿透气性好的棉质内裤，着装宽松。同时在月经期间患者免疫力下降，应注意保暖，避免淋雨、冷水洗澡等 。