女生雌性激素低需要补什么

女生雌性激素低需要补以雌激素为主的激素补充。

雌激素是由卵巢分泌的。假如雌激素低，会有乳房发育不良、月经不调、经期不规律、无月经、不孕症、性冷淡、皮肤干燥、更年期综合症、骨质疏松等。雌激素低会有潮热的症状表现，通常在没有任何诱因的情况下，热感觉可以从胸部向面部及双上肢快速传播，而且有时还会伴有心慌、出汗等症状。另外，在雌激素低的情况下,会出现焦虑、抑郁、烦躁、皮肤蚁走感等症状。

在有适应症无禁忌症的情况下，应该寻求专科医生的指导，进行以雌激素为主的激素补充治疗。一般就是药物补充，常用的是雌激素，如口服戊酸雌二醇片，具体用量要根据个人不同来使用，可以单一用药或者与孕激素联合用药。在此类激素添加之前，需要在医生指导下进行禁忌症的排除，治疗主要用于改善更年期综合症，长期使用雌激素会对妇女增加心脑血管疾病及乳腺癌的风险。

患者除了药物以外，健康的生活方式的调整也同等重要，包括保持良好的心态，规律运动锻炼，保持正常的体重，低脂少盐的健康饮食，避免接触二手烟，积极改进生活方式，增加社交活动和脑力活动。健康的生活方式不仅有助于整体的身心健康，而且对于心血管系统和神经系统的健康，以及降低乳腺肿瘤的发病风险等，均具有较大的益处；治疗同时还可以进行食物补充，可以适当的吃含雌激素高的食物，例如蜂王浆、阿胶、豆制品、鱼、虾等来补充雌激素；