怎样增强肾功能

增强肾功能首先需要提高免疫力、增强体质，其次要改善饮食并适当锻炼。

可以通过运动来促进血液循环，增强身体的体质。主要是腰部锻炼，可以慢跑、游泳或者做深蹲运动、俯卧撑以及提肛运动等。但是，需要避免剧烈运动。需要控制体重，需要保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累。不憋尿，平时多饮水。少吃嘌呤含量高的食物，不能暴饮暴食，需要饮食清淡，禁烟禁酒。平时需要预防出现感冒、感染等，需要避免肾毒性的药物和食物的摄入，避免出现肾损伤。临床上肌酐和尿素氮共同反映肾功能，如果肾功能不全，通常表现为肌酐和尿素氮水平升高。肾功能不全的原因很多，如高血压引起的高血压肾病、糖尿病引起的肾功能不全、肾病因素引起的肾功能不全。如双侧输尿管狭窄、双侧输尿管肿瘤、双侧输尿管结石、前列腺增生等，都可能导致肾功能下降甚至肾功能衰竭，建议通过影像学检查进一步明确病因。如果是梗阻所致，为进一步缓解症状，建议通过超声引导下肾穿刺置管引流改善肾功能。在临床实践中，经常进行肾功能的实验室检查，以明确肾功能的状态。常见检查包括血肌酐、血尿素氮、血微球蛋白、尿微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白、尿分泌免疫球蛋白等。

建议患者平时注意饮食的合理搭配，保证营养均衡。可以多吃一些具有补肾功效的食物，禁食辛辣、油腻、刺激性的食物。忌用肾毒性药物，如止痛药、氨基糖苷类抗生素、磺胺类药等药物。