五指毛桃根的功效与作用孕妇可以吃吗

怀孕可以喝五指毛桃汤，因为五指毛桃汤可以健脾、增强食欲、预防孕期消化不良。另外五指毛桃富含氨基酸，可以增强孕期抵抗力等。

五指毛桃当中富含有一定量的有机酸，而有机酸能够很好地增加味蕾的敏感性，同时也能够很好地促进胃肠道消化液的分泌。对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人，如果适当的吃五指毛桃补充有机酸，能够有着一定的增进食欲、促进消化功能提高的作用。五指毛桃当中也富含有一定量的维生素，而维生素能够很好地调节皮肤内色素的代谢，对于皮肤晦暗、老年斑、黄褐斑、雀斑等色素沉着的人，如果适当地吃五指毛桃补充维生素，能够很好地淡化色斑，使得皮肤变得更加的红润、白皙和富有弹性，因此也有着一定的美容养颜的功效。五指毛桃当中还富含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的促进粪便的形成，机械性的刺激肠道蠕动，促进粪便的排出，对于大便秘结、排便困难的人，适当的吃五指毛桃补充膳食纤维，在预防和缓解便秘方面也有着积极的作用。怀孕后最好不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，以免引起上火，也不能吃过于油腻的食物，容易影响食欲。怀孕后最好营养均衡，建议多吃肉类、鱼、虾、奶类、豆制品等，可以补充蛋白质，有助于宝宝发育。注意怀孕中期容易出现缺钙症状，比如腿抽筋等，合理服用迪巧，多吃含钙高的食物，比如虾皮、排骨等。

建议特殊患者在医生指导下适量服用。