青少年拇外翻怎么矫正

青少年拇外翻主要通过佩戴支具或微创手术进行矫正。

临床上如果青少年出现拇趾外翻，但是没有明显的症状，就可以正常行走，且不影响正常生活，这时候可以不用做矫正处置。如果青少年出现拇趾外翻后，合并拇趾部位疼痛，或者出现拇囊炎，影响到正常负重行走，这时候就要进行矫正治疗，治疗上可以保守治疗，比如传统的中医按摩矫正，然后佩戴拇外翻矫正支具，还可以进行微创手术，进行拇囊切除、骨赘切除、拇内收肌切断等治疗，术后尽量减少活动就可以。拇外翻俗称大脚骨，拇趾外翻后第一跖骨内侧骨赘形成，并与鞋面摩擦形成滑囊炎，为拇外翻主要症状。但拇趾外翻并不是一个简单的病变，拇趾外翻涉及一系列足部生理及生物力学的改变，将导致足部的其他结构发生改变，如前足变宽，穿鞋困难。最主要是疼痛，通常有拇囊处疼痛、第一跖趾关节疼痛、足底第二、三跖骨头下疼痛伴有胼胝、皮肤麻木、第二趾疼痛、畸形、第二跖趾关节脱位，第二到五趾疼痛、畸形。影响足部负重及行走功能。随着生活质量提高，足部美观受影响也是患者求医的原因之一。

拇外翻的青少年患者平时需要穿宽松的鞋子，避免穿高跟以及尖头的鞋子，要注意休息，避免剧烈运动，注意局部骨骼突出的局部热敷、理疗以及按摩，平时要经常锻炼足部的肌肉的力量。在饮食上注意营养均衡，多喝水，多补充膳食纤维，少吃辛辣刺激、油腻、高甜的食物。