肝郁怎么调理

肝郁患者可以通过服用逍遥丸、柴胡、舒肝丸等药物来调理。

肝气郁结是女性常见的一种症状。当出现这种情况时，一定要进行调理，不然会影响到身体的健康。调理肝气郁结可以吃以下药物。一、可以吃逍遥丸。逍遥丸属于一种正常的药物，特别适合于肝气郁结的患者。主要是由白术、白芍、柴胡、当归、甘草、薄荷、茯苓、杜丹皮等制作而成。具有健脾养血、疏肝清热的功效，特别适合于肝气郁结所导致的肝脾不和以及两肋胀痛等。此药物按照说明书推荐的用量使用比较安全，患者大都耐受性良好，不良反应较少，偶尔有患者出现轻微的恶心、口干、腹痛等胃肠道症状，一般可以耐受，不需要停药。二、柴胡。柴胡具有疏肝散的功效，主要是由甘草、香附、柴胡、陈皮制作而成。具有活血止痛、疏肝理气的功效，也适合肝气郁结的患者。此药物在常规剂量内没有不适反应，长期服用也没有明显副作用，但剂量稍大可能会出现食欲减退、恶心、腹胀、倦怠等反应。三、舒肝丸。舒肝丸治疗肝气郁结的效果较好，主要是由朱砂、茯苓、姜厚朴、陈皮、豆蔻仁、醋延胡索等制成。具有理气止痛、疏肝和胃的功效，特别适合于肝郁气滞所引起的胃部疼痛。

肝气郁结患者，可以多吃具有行气解郁功效的食物，如高粱、荞麦、白萝卜、菠菜等。在日常生活上，要早睡早起，规律作息，注意调畅情志，多做户外运动，放松心情，稳定情绪。平常可以用玫瑰花泡水喝，具有活血和调理气血的作用。