人困乏力是什么原因引起的

患者困倦乏力，可能是因为睡眠不好，贫血，低血糖，或者是精神压力过大引起的病症。

贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定很复杂，临床上常以血红蛋白浓度表示。临床上引起贫血的原因有很多，按照贫血发生的快慢，分为急性贫血和慢性贫血，按照红细胞的形态分为大细胞性贫血、正细胞性贫血和小细胞低色素性贫血。按照贫血的轻重，又分为轻度贫血、中度贫血、重度贫血和极重度贫血等。但是，有些轻度贫血的患者，可能没有典型的贫血症状。查血常规观察血红蛋白的浓度，如果血红蛋白浓度低于正常的低值，则认为是贫血。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于每升2、8毫摩尔。糖尿病患者血糖值低于每升3、9毫摩尔即可诊断低血糖。低血糖主要表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等，如仍得不到及时抢救，最终将导致死亡。所以低血糖危害更大于高血糖。

但具体的原因患者就需要到当地医院进行系统性的检查，能够根据检查的结果明确判断病因之后，及时地用药物进行调理。

困倦乏力的患者在用药调理期间，要多吃一些高营养高蛋白的食物，多吃一些补充气血的食物，能够提高身体的能量物质。平时患者也要调整生活习惯和饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻的食物。要根据自身的身体情况做适量的体育运动，增强身体的抗病能力。