脾阳虚是什么原因造成的

脾阳虚一般是由于患者过度食用冷饮或者身体受寒着凉，暴饮暴食，性生活不节制，精神压力过大，长时间地熬夜等原因所导致。

每个患者的身体情况不同，所以引起的原因也是有区别的。脾阳虚大部分情况下由脾气虚导致，脾胃主运化吸收，脾的主要功能是运化水谷及运化水湿。长期脾气虚，最终会引起阳虚，阳虚后患者会出现相应的症状，1、四肢不温，患者常年手脚都是冰凉，尤其是夏天手脚也是凉的，脾阳虚的患者会感觉夏天过得很舒服，但冬天暖不热被窝。2、四肢浮肿，小腿和脚踝浮肿较明显，尤其睡前更为显著，脚踝一按一个坑，皮肤回弹速度很慢，患者生活中可有脚沉、走不动路、乏力。3、食欲减退、腹胀，到饭点总是感觉不饿，没有胃口，饭量小，食用完就腹胀，经常感觉不消化。4、胃疼，胃喜温喜按，经常会胃疼，按压胃部或饮用热水可以缓解，这是阳虚引起的胃痛和其他胃痛的区别。5、患者会出现大便稀溏，大便不成形或先干后稀等情况。脾阳虚的患者一定要注意保暖，天冷的时候要多穿衣服，即使是夏天也不能穿露脐装，如果手冷脚冷，就得多敷一敷热水袋，这样才能使手脚能暖和。

患者需要在日常生活中注意不熬夜，注意休息，养成良好的睡眠习惯，应该坚持体育锻炼，如慢跑、瑜伽、爬山、骑车等。患者还应合理搭配日常饮食，若不想加重病情，那就一定要避免生冷之物。饮食方面也要养成良好的饮食习惯，按时定量进食，饮食要清淡，粗细均匀，不能挑食或偏食。