肩周炎能自愈吗

肩周炎患者一般能自愈，但也建议患者积极治疗。

肩周炎患者一般可以自愈，较少患者可以在无治疗手段干预情况下，完全自行痊愈，其他患者也需要积极治疗。完全痊愈一般是指肩部不痛，并且活动范围恢复至完全正常或接近于对侧。如果患者采用非甾体类消炎镇痛药、关节腔注射小剂量激素以及强化康复锻炼等治疗方法，肩周炎可能在2-3个月内获得较好控制，包括肩部疼痛改善和肩关节活动范围恢复。如果放任肩周炎自行发现，患者不进行有效治疗干预，肩周炎自然病程通常不会超过2年，一般属于自限性疾病。发病一段时间后，患者的肩部炎症与疼痛可以逐渐缓解，但肩关节活动受限存在残留，因此肩周炎患者进行积极有效治疗比较重要。如果患者不进行干预，通常在18个月内，自动出现疼痛缓解、炎症消除的情况，但肩部活动范围仍然受限，可能极大影响患者的生活质量。

首先，患者要避免局部的寒冷刺激。由于肩周炎，局部微循环较差，如果受到寒冷刺激，可能引起血管收缩，会进一步加剧循环的障碍，导致炎症反应程度加重，造成明显的疼痛、肿胀等相关症状，对于治疗会有不利影响。此外，患者还要注意避免再次受到外伤。如果肩周炎的患者受到外伤，容易对肩部的肌腱、韧带形成损伤，甚至造成撕裂。同时患者也要注意合理进行一些运动，既不能完全制动，也不能过度进行运动。如果患者运动过度，会加重软组织的负担，形成一些慢性的劳损。而过度制动保护，容易造成软组织的粘连，患者可能形成活动障碍。