王晓东 主治医师
天津医科大学总医院 - 骨科
轻度的肩袖炎患者通过注意休息、功能锻炼等措施,有可能会自愈。而中重度的肩袖炎则很难达到完全治愈的目的,需要积极进行治疗才能控制症状,如药物止痛、物理疗法、手术治疗、其他方式。
一、可能会自愈的情况
1.注意休息:如果只是出现轻微的肩袖损伤,并没有产生明显的疼痛和上举功能障碍的症状,此时只需要适当的减少活动,避免过度使用患侧肢体即可逐渐恢复。
2.功能锻炼:对于轻度的肩袖损伤,在制动休息的基础上配合肩关节的功能训练,包括主动屈曲、外展、内收、后伸等功能锻炼,有助于加速局部血液循环,促进肩袖损伤修复,部分患者可自行痊愈。
二、可能无法自愈的情况
1.药物止痛:如果是由于退变性骨关节炎合并肩周炎所引起的肩袖炎,一般情况下比较难彻底治愈,可以通过服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛,如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等。
2.物理疗法:还可以结合一些物理方法辅助改善,比如电磁疗、超短波等,能够起到消肿及镇痛的作用,从而帮助病情得到有效的缓解。
3.手术治疗:若肩袖炎已经发展到了较为严重的程度,则需考虑采取手术的方法进行治疗,常用的方式为开放性手术或微创手术等。在做完手术之后也要做好伤口部位的护理工作,以免影响到后期的恢复。
4.其他方式:除上述常见的几种方式以外,热敷、冷敷等方式也可以用于缓解相关不适症状,但建议在医生指导下进行选择。
日常生活中要注意保暖,不要受凉,同时要定期复查。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果以及含钙高的食物,忌食辛辣刺激性食品。