孕妇血糖偏高可以吃南瓜吗

孕妇血糖偏高可以吃南瓜。

南瓜可以作为主食食用，就像大米、面条和馒头一样。因为属于粗粮，建议妊娠期糖尿病孕妇可以混合粗粮和细粮。如果胃肠道能耐受，可以以粗粮为主，注意分餐，少吃多餐，注意监测血糖。如果分餐低GI饮食，即低血糖指数饮食得到很好的控制，餐后血糖仍不在正常范围内，即仍高于6.7mmol/l，如有必要，需要到内分泌科门诊应用胰岛素降低血糖。如果在怀孕期间血糖很高，应该学会控制饮食并作出合理安排。不能吃高糖食物。应该远离糖果。有许多高糖水果，如西瓜、香蕉等。孕妇应经常进行适当的运动，必要时应配合医生进行血糖监测。孕妇会发现在怀孕的三个月血糖升高，建议孕妇去医院检查血糖。有许多超出标准的现象很容易发生，但会对孕妇和胎儿产生影响。如果孕妇发现自己血糖升高，应该采取措施控制血糖。

高血糖的孕妇需要遵循少吃多餐的原则。治疗方法是：根据孕妇的饮食结构和体重比例来调整自己的体重。尽量少吃多餐，最好分为三餐和三餐，少吃高糖水果。运动可以提高胰岛素敏感性和控制血糖。孕妇应该在户外。锻炼的最佳时间是晚饭后1小时左右，时间不能太长。体育活动应选择舒缓而非暴力的项目，如散步、孕妇体操、太极拳等。服药期间，如果通过饮食控制监测血糖3~7天，如果仍然不理想，则空腹血糖大于 5.1mmol/l，餐后2小时血糖大于6.7mmol/l时，应在医生指导下进行胰岛素治疗，避免病情加重。