糖尿病能吃面食吗

糖尿病可以适当地吃一些面食。

糖尿病是一组代谢性疾病，其特征是由多种原因引起的慢性高血糖，由胰岛素分泌和功能缺陷引起。早期表现为代谢紊乱，主要为多尿、多饮和体重减轻。许多患者没有症状，高血糖症仅在健康检查或各种疾病的医学检测中发现。晚期主要是眼、肾、神经、心脏和血管等组织和器官的慢性并发症。通过糖尿病饮食、运动、药物、血糖监测和糖尿病管理教育五个环节，纠正患者不良生活方式和代谢紊乱，降低血糖，预防急性并发症的发生，减少各种慢性并发症。同时，在综合治疗中，还应考虑降血糖、降压、调脂和改变不良生活习惯。当饮食和运动不能使血糖控制达标时，应及时使用降糖药物。面条作为主食糖尿病患者可以适量进食，糖尿病患者在饮食上是不能随意进行的否则对身体健康的影响很大。有很多糖尿病患者因为饮食不当，从而造成身体的一些损害。糖尿病患者需要严格控制每日碳水化合物的摄入量，面条摄入量不宜过多，否则可以引起血糖升高。建议选用荞麦面或杂粮做面条，不要食用糖精粉，可以增加膳食纤维的摄入量，延缓糖尿病的吸收，避免餐后血糖波动。同时一定要根据血糖情况掌握好进食量，配合绿叶蔬菜增加饱腹感避免血糖升高。

糖尿病的患者可以进行适当的锻炼，促进碳水化合物的利用，减少对胰岛素的需求。注意个人卫生，防止感染。糖尿病患者经常出现脱水和抵抗力下降。皮肤容易干燥和瘙痒，也容易并发皮肤感染。应该定期擦拭或沐浴以保持皮肤清洁。应该避免因坏疽引起的感染或因紧袜子和硬鞋造成的皮肤损伤。