孕妇平躺多久胎儿缺氧

由于个人体质不同，所以造成缺氧的时间也不同。

孕妇平躺多久胎儿会缺氧并不确定，怀孕早中期，孕妇的体位并不受限制，怀孕中晚期后，由于右旋的子宫容易压迫下肢静脉，出现下肢水肿，所以这时候建议左侧卧位；如果平躺时间长了，下肢静脉回流不畅，有可能会出现足部水肿，但并不会导致胎儿缺氧，胎儿是否缺氧主要和胎儿脐带绕颈关系密切，和孕妇卧床的体位关系并不密切。平躺的时间久了，胎儿可能会出现缺氧的现象，主要发生在妊娠中晚期后。一般建议孕妇平躺的持续时间不要超过半个小时。超过半个小时，就有可能因为对腹主动脉和下腔静脉造成的压迫作用，影响胎盘血液循环，导致胎儿缺氧。另外，妊娠中晚期，孕妇平躺的时间过久，也容易导致孕妇自身的回心血量减少，出现血压下降，表现为头晕，心慌，气短，面色苍白，出冷汗等症状。对于怀孕早期的孕妇来说，不论平躺多久，都不会引起胎儿缺氧的症状。孕期平躺对胎儿的影响，可能会引起胎心减慢。在妊娠中期和妊娠晚期子宫逐渐增大，孕妇平躺之后巨大的子宫可能会压迫下腔静脉，引起仰卧位低血压综合征，孕妇可能出现头晕，母胎界面的血流减少，胎儿可能出现胎心减慢。

建议孕妇平时睡觉最好采取左侧卧位，这样对自身和胎儿健康都有利。怀孕期间一定要注意合理作息，适当补充营养，劳逸结合。孕晚期孕妇要多注意胎动，监测胎心，按时产检，关注胎儿的动态发育。如果出现胎心减慢，孕妇可以坐起来适当散步、喝水来缓解，一般不会造成特别严重的影响。