小孩脚凉是什么原因怎么办

儿童脚冰凉的常见原因有环境因素和疾病影响。

环境温度过低，孩子穿得过少，此时孩子的循环较差，可出现手脚冰凉。要给宝宝多穿衣服，多盖一些被褥，增加保暖，减少散热，促进血液循环加快。孩子脚凉应注意监测体温，在体温的上升期，散热多于产热，孩子可出现手脚凉。应注意适当降低体温，有助于缓解宝宝手脚冰凉。孩子们的脚冰凉，应注意以下情况：1、正常生理现象，孩子自身的心脏力量比较弱，血压低，血液循环不良，会出现手足冰冷。触摸孩子的背部和胸部。如果是温暖的，不出汗，这是正常的。别担心，否则孩子会睡不好，容易发炎和湿疹。2、当孩子的体温迅速上升时，会出现手足冰冷，这与孩子发烧时血管收缩和血液循环不良有关。应该积极进行降温治疗，并按摩孩子的手掌和脚部，促进血液循环，缓解手足的寒冷。3、冬天孩子们应该注意脚的温暖，否则手和脚会很冷。但注意不要穿得太多，否则会导致热覆盖，孩子会非常不舒服，根据孩子的情况增加或减少衣服。此外，如果孩子的手和脚很冷，观察孩子的伴随症状，必要时及时就医。家长可以先将热水袋敷在手和脚上，这样可以很好地缓解手和脚的寒冷症状，还可以喝红糖姜汤来促进发烧和手脚的温暖。

建议家长给儿童多喝水，有助于缓解症状。儿童手脚凉时，要注意促进循环，可以搓儿童的手心、脚心，促进循环和代谢来缓解症状。平时，应该注意让儿童吃一些高热量的食物，比如各种牛奶、鸡蛋和瘦肉。