小孩脚凉是什么原因

小孩脚凉通常是穿得太少、神经系统发育不完善、缺钙等导致的。

1、穿得太少，由于平时小孩穿得过少，就会导致出现脚凉的情况，家长需给孩子适当增减衣服。

2、神经系统发育不完善，由于神经系统发育暂不完善对体温的调节能力欠佳，体温调节很容易受到外界的影响，从而导致小孩出现脚冷的情况。

3、缺钙，由于很多小孩生长发育快、营养物质缺乏、阳光照射不足等原因，会导致孩子缺钙或者是钙吸收能力差，所以全身会有出汗的症状，出汗后就会有脚冰凉的现象。

4、室内温度过低时宝宝会有脚凉现象，家长一定要在室内保持合适的温度、湿度，注意经常通风。

小孩可以采取食物补充的方法，例如奶制品，每天最少要喝500ml以上，除了奶制品以外，比如海产品，鱼、虾、虾米皮等。如果孩子缺钙的症状比较明显的情况下，可以在医生的指导下合理地服用一些钙的药物，比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙等。

建议家长平时注意孩子的防寒保暖，穿一些保暖的袜子、鞋子，以免导致出现其他疾病。还可在饮食上多吃一些高热量的食物，例如蛋类、瘦肉类等，也可以选择巧克力、奶茶等，能够增加人体热量的效果。另外也可以每天晚上用温水泡脚，多用热手去揉搓孩子的足底和小腿，促进局部的血液循环，并做好脚部的保暖，有利于小孩脚凉的情况的改善。