半月板损伤可以做理疗吗

半月板损伤可以做理疗。

半月板损伤是膝关节镜手术中最常见的损伤。内侧半月板更容易受损，因为内侧半月板与关节囊紧密相连，而外侧半月板有一个自由区。半月板损伤在儿童中很少见。这在青少年中很常见。发病高峰出现在三四十岁。50岁以后，骨关节炎更容易导致半月板损伤。半月板损伤的主要表现为关节间隙疼痛、卡滞、折断和交锁。半月板损伤可以通过理疗来促进半月板的愈合，但是，由于半月板血运较差，特别是位于白区的半月板组织，由于是由关节液营养，所以损伤之后很难愈合。无论是否进行理疗，都没有办法在很短的时间内得到愈合。半月板损伤之后，建议应完善膝关节磁共振检查，来明确半月板损伤的部位和半月板损伤的情况。如果是1到2度半月板损伤，可以先通过理疗、戴护膝保护以及避免剧烈运动等方法来促进愈合。但如果是3到4度半月板损伤，则需要通过膝关节镜来进行半月板修整或缝合。

半月板损伤需要注意事项：注意休息：半月板损伤早期注意休息，尽量减少关节内骨与软骨的摩擦，避免进一步损伤；避免负重活动：人体站立时，大部分重量由膝关节承担。蹲下、上下楼梯、搬运重物等负重活动使膝关节的负荷加倍甚至成倍增加，对膝关节疾病患者不利；适当的减肥运动：为了促进身体血液循环，半月板损伤患者不应进行站立活动。可以选择游泳、坐直腿举重等活动来促进局部血液循环，改善血液供应，保证病变部位的营养供应，促进半月板修复。适当的运动可以减轻体重，减轻膝关节半月板的负担；注意保暖：冷刺激会增加关节症状，不利于损伤修复。因此，对受影响的膝关节进行保暖非常重要。当气温较低时，护膝可以用来保暖。