虚里的准确位置位于左乳下心尖搏动处。
虚里为宗气汇聚之处,因此虚里的搏动具有直接反映胃气盛衰及气血变化的作用。
胃腑直接分出的大络脉,与十五别络不同,循行路线自胃上行,贯通横膈,连络肺,出于左乳下的虚里,即心尖搏动的部位。
临床常用的刺激虚里的推拿手法包括点法、按揉法、滚法、一指禅推法、擦法以及捏法等,很少用到泻法,例如扳法等手法。
并非所有人群都适宜按摩虚里,虚里局部皮肤有破损者禁用,以免加重皮损。患者不可私自进行按摩,以免由于按摩手法不正确而损伤皮肤。虚里应由专业医师进行按摩刺激,手法应力求轻巧,稳重、柔和,准确,动作宜轻,节律要均匀,保持适宜的用力强度,按压数秒后应放松,然后再继续点按,按摩的力度应以患者能够耐受为度,以患者局部有酸胀感为宜,不能使用暴力成过大的动作。另外,患者在按摩后患者要注意局部保暖,不要受寒。