肺经的按摩手法

肺经一般指手太阴肺经，患者可通过叩击穴位、指压、推经络等方式进行按摩，可用于治疗及预防肺部疾病，如哮喘、咽痛等。手太阴肺经行走于上肢，从胃脘部起始，走向腋下，沿上臂前边外侧下行至寸口即桡动脉搏动处，再沿大鱼际肌外缘到拇指的桡侧端。

1、叩击穴位

按照手太阴肺经的经络走向位置，操作者或患者自己可用手指沿着经络逐渐向外叩击穴位，注意力度以患者接受为宜，以免引起患者不适，叩击时间以20-30分钟为宜。

2、指压

操作者或患者可用手指指腹按照经络的走向按压穴位，一般以患者感觉有酸胀感为宜，每个穴位可按揉5分钟。

3、推经络

操作者或患者可用一侧的手掌沿着手太阴肺经的经络走向，从胸部的上外侧开始，向腋下、手臂到指端穴位上进行反复推动，一般建议可以反复推10次，持续时间以20-30分钟为宜。注意操作时力度应轻柔，以患者能接受为宜，以免引起患者受伤。

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