心脏三大血管一般指冠状动脉的左前降支、左回旋支、右冠状动脉。其起于主动脉根部主动脉窦内,分左右两支,行于心脏表面。
左前降支、左回旋支是左冠状动脉的主要分支,左前降支在心脏表面的前心室凹槽中行走,并向心脏的顶端移动。左回旋支走行于左房室沟内,在到达左室钝角缘时开始分支。右冠状动脉是起于主动脉右冠状动脉窦,沿冠状沟向右下行,绕过右心缘至心脏隔面,向左到达房室交点处,再沿后纵沟下降走向心尖。
这三条血管及其分支可满足心脏的血液供应。左前降支主要供应左心室前壁、前间隔、二尖瓣前乳头肌、心尖部的血液。而左回旋支一般供应心室的下壁、侧壁以及正后壁的血液。右冠状动脉主要供应右心房、右心室的血液。
日常生活中要积极控制易诱发血管疾病的因素,饮食上要低盐,低脂,低胆固醇,高纤维素饮食,保证饮食营养均衡,忌暴饮暴食。注意休息,避免过度劳累,不熬夜,保证充足的睡眠,保持心情舒畅。此外,适当运动,循序渐进,长期坚持,运动方式可选择慢走、慢跑、游泳、打太极拳等。