褪黑素属于激素药吗

褪黑素一般不属于激素药。

褪黑素属于保健品，不能作为药品使用。褪黑素本身是人体正常分泌的激素，主要可以帮助治疗失眠。如果长期服用褪黑素，都有可能造成体内毒素淤积，也有可能引发性功能受到影响。吃完褪黑素之后，还有可能导致雄性激素减少，所以这个阶段应该注意尽量地控制药物不要长期地服用。具有改善睡眠，抵抗自由基的作用。还可以刺激免疫系统中的淋巴细胞，也可以抑制癌细胞的生长，但如果不合理使用也会给人体造成伤害。有资料显示，褪黑素过量使用，很可能会使服用者出现低温的情况。并且还会释放出较多的泌乳激素，对于女性可能会导致女性不孕。另外还可能会引起头晕头痛，嗜睡，行走不稳，焦虑抑郁等神经系统的症状。服用后还可能会出现过敏反应，如皮疹，皮肤瘙痒等，因此使用之前建议请教专业人士。

吃了褪黑素后，晚上睡觉时要有黑暗的环境。因为褪黑素在黑暗环境中才会起作用，如果没有黑暗的环境开着台灯睡觉时吃褪黑素是无效的。如果已经给予了黑暗的环境，包括窗帘拉好还有安静的环境，此时褪黑素才会起效。结合自身的褪黑素的分泌，一般在这种环境里褪黑素分泌是白天分泌量的10倍。如果一直处于开着台灯睡觉的情况下，褪黑素会失效分泌量也减少，是不能起作用的。服用褪黑素不能同时服用阿司匹林。服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素。同时也不能大量饮酒。