血压高哪些食物不能吃

血压高的患者不能吃多盐食物、肥猪肉等食物。高血压是指以收缩压和（或）舒张压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高，吸烟可加速动脉粥样硬化的进程，为高血压的危险因素。

由于食盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可引起细胞外液增加，水钠潴留，同时导致回心血量和心排出量增多，引起血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。肥肉中含有的脂肪含量较高，过多食用肥肉易使人体脂肪蓄积，会导致体重过重以及肥胖，从而导致血脂升高，以致动脉硬化，所以长期血压偏高者不能吃肥肉。

血压高的患者需要多吃新鲜的蔬菜、水果这些富含钾离子的食品，增加膳食中的钾摄入，增加富钾食物，如豆类等。此外，患者还要控制体重，需要适当的锻炼、合理运动以及规律作息，避免熬夜、饮酒等。但如果生活调理效果不佳可以遵医嘱采取药物进行治疗，例如服用普萘洛尔、贝那普利、硝苯地平等。