腰椎骨折吃什么恢复快

腰椎骨折吃维生素和蛋白质丰富的食物恢复快。

腰椎骨折后需要多进食含蛋白质、含钙丰富的食物，腰椎骨折跟身体其它部位骨折相同，一旦发生骨折以后，骨组织要进行重建。但人体重建的过程中，首先要把坏的物质破坏，好的物质才造上去。造的过程中首先有血肿形成，然后产生纤维组织慢慢矿化。由于骨组织需要钙的成分，纤维组织需要蛋白质，所以腰椎骨折跟其骨折是相同，需要吃含蛋白质、含钙高的物质。对老年人来说，钙吸收能力差，因为钙要通过肠道吸收，因此要增加维生素D的摄入。此外，任何组织修复不是单一，需要其它元素参与。在饮食过程中，还要注意摄入含维生素丰富的水果和蔬菜，必要时老年人可以晒晒太阳。在工作中发现老百姓有个误区，一旦发生骨折以后，就喝大骨汤，动物年幼的时候是造血器官，有营养，到了成年以后是脂肪组织，实际里面没有太多营养，而脂肪含量比较高。对卧床或者术后病人可能不利于消化，并不是特别建议大量饮用大骨汤。

腰椎骨折患者的护理，包括以下要点：第一、褥疮方面护理。腰椎骨折患者要定期翻身，进行皮肤按摩，以防止骨折突出位置出现压疮。第二、血栓的护理。要对患者下肢进行肌肉的按摩，以及鼓励患者进行关节主动和被动的活动，有利于预防血栓的发生。第三、肺炎护理。在翻身的同时，要进行扣背，可以使积聚的痰液及时咳出，有效预防肺炎的发生。第四、泌尿系感染或者是泌尿系结石护理。鼓励患者多饮水，这样可以有利于尿液排除，有效预防泌尿系感染或者是泌尿系结石。第五、如果是腰椎骨折术后的患者，必须观察术后伤口敷料的渗血、渗液情况，必要时必须更换敷料并消毒处理。