孕妇腰闪了如何快速恢复

孕妇闪到腰一般可以通过冰敷、热敷、按摩、服用药物等方式恢复。

针对于孕妇闪到腰之后，可以选择以下几种方法来进行处理。1、患者的腰部要及时地制动，避免进一步地活动，而引起损伤的加重。2、可以针对于扭伤的部位进行适当的冰敷，从而减轻肿胀与疼痛的症状。3、在48小时以后，需要针对腰部进行热敷、适度地按摩，促进腰部的血液循环，使炎症快速地消除和吸收，从而减轻症状。4、因为闪腰之后会出现一定的疼痛情况。鉴于孕妇正处于特殊时期，所以要尽量避免服用一些药物。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下选择一些刺激性小的药物来服用。5、处理后腰痛持续并逐渐伴有其他症状，如恶心、呕吐、小腹疼痛、下肢麻木和疼痛、下肢活动障碍和无力、大小便障碍等应及时到医院就诊，以除外其他腰椎疾患引起的疾病，避免延误病情。

腰闪称为急性腰扭伤，其症状主要包括以下特点，1、腰痛，有明显的外伤史，伤后即感了腰部剧痛，翻身活动时加剧，重者不能坐立行走，有时疼痛可扩散到臀部、大腿部累及到小腿。2、腰部畸形、腰肌痉挛和活动受限，腰部僵硬，生理前曲消失，有时有侧弯腰肌痉挛明显，腰部活动受限，任何活动均可导致腰疼加重。3、存在明显的压痛点，损伤部位有明显固定性压痛，比如腰肌扭伤常在骶棘肌的骶骨与髂骨附着处压痛，如为脊上韧带或脊间韧带损伤，在棘突上或棘突间有压痛。4、下肢运动、感觉以及反射检查都属于正常。5、腰椎的影像学检查没有明显的阳性证据。